Главная страница / Акции фитнес-центра LeGrand

Сircuit training

Сircuit training - это комплекс из нескольких упражнений (силовые, кардио, функциональные) для всех основных мышечных групп. 

Данные упражнения выполняют по круговому принципу, за определённое время, последовательно переходя от одного к другому.