Тренажёрный зал с панорамным
видом на сибирскую природу
Профессиональное оборудование премиум класса и современная система кондиционирования.
Зал разделен на 3 зоны:
Тренажерный зал нашего комплекса оснащен самым современным оборудованием. Тренажеры рассчитаны как на тех, кто только начинает заниматься спортом, так на профессиональных спортсменов. Опытные тренеры помогут вам достичь не только отличных результатов, но и получить от тренировок настоящее удовольствие!
Вы можете заниматься в зале как самостоятельно, так и под руководством индивидуального тренера. Такие тренировки помогут вам провести время в комплексе с максимальной пользой и получить действительно эффективный результат. Тренировки подбираются исходя из ваших задач: подкорректировать фигуру, улучшить общее состояние здоровья или развить конкретные физические качества.
Кардио
тренажеры
Кардио
тренажеры
Силовые тренажеры
Силовые тренажеры
Зона
свободных весов
Зона
свободных весов
В индивидуальные
тренировки входит:
- составление программы тренировок
- консультации по технике выполнения упражнений
- рекомендации по питанию
- контроль нагрузок с учетом состояния вашего здоровья.
Записаться в тренажерный
зал можно по тел. 202-50-50
Записаться на первое
бесплатное занятие
Команда клуба
Лобачева Кристина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Кристина Лобачева
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направления в работе:
- Пилатес;
- Функциональный тренинг;
- Cтретчинг;
- Тренировки при заболеваниях позвоночника;
- Коррекция фигуры;
- Zumba® .
Образование:
ТЭИ СФУ. Высшее экономическое образование. Специальность «Финансы и кредит», 2008-2014гг.
Сертификаты:
- 2016г — школа фитнеса Варвары Медведевой, ITS RUSSIA: Базовый курс инструктора групповых программ, курс «Athletic Stretch»;
- 2017г — сертифицированный инструктор Zumba®. Член сети инструкторов Zumba® — ZIN;
- 2018г — участница ZIN JAM SESSION;
- 2018г — школа фитнеса “KrasFit” семинар «Стретчинг» (в групповом формате и формате персонального тренинга);
- 2018г — школа PROFIT семинар Пилатес.мат 1;
- 2018г — воркшоп «Тренировки при заболеваниях позвоночника»;
- 2019г — школа PROFIT семинар «Базовый курс. Функциональный тренинг».
Опыт:
Опыт работы более 3 лет.
Шиповалова Татьяна
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Татьяна Шиповалова
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направления в работе:
- Коррекция фигуры, осанки;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Bosy, Fitball;
- Fly Yoga, уенгу;
- Танец (современные, экзотик Pole Dance, Lady Dance, модерн);
- Стретчинг, степ, шпагат.
Образование:
Красноярский государственный педагогический университет имени В.П. Астафьева. Факультет физического воспитания (красный диплом).
Достижения:
- Кандидат в Мастера Спорта по фигурному катанию;
- Победительница танцевальных конкурсов;
- Участница Фитнес Конвенций;
- Победительница конкурса Rоу-Rоу;
- Участница танцевальной команды «MaksModels»;
- Хореограф-постановщик.
Сертификаты:
- 2001г — «Классическая аэробика», «Методист лечебной физической культуры»;
- 2004г — «Степ аэробика»;
- 2008г — «Современные танцы»;
- 2013г — «Функциональный тренинг» в групповых и персональных тренировках;
- 2017г — «Фитнес в гамаках»;
- 2018г — «Современные методы Стретчинга в фитнесе (груп.пр)», «Современные методы Стретчинга в фитнесе (персональный тренинг)».
Опыт:
Опыт работы более 15 лет.
Целовальникова Маргарита
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Целовальникова Маргарита
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направление в работе:
- Fly Yoga;
- HathaYoga;
- Stretching;
- Силовые тренировки;
- Тренировки;
- Pilates;
- Коррекция осанки посредством МФР.
Образование:
- Красноярский техникум физической культуры(с отличием);
- СФУ. Институт физической культуры. «Специалист Физической культуры,спорта и туризма». (с отличием);
- СФУ. Институт физической культуры Спорта и туризма. Магистратура. «Спорт высших достижений». (с отличием).
Сертификаты:
- 2015г — Международная Школа Пилатеса.«PilatesbuPolestar» Елена Волкова. Курс: Pilates Gateway 1 Mat;
- 2015г — Школа Фитнеса. «Smart-fit»: Биомеханика позвоночника. Коррекция нарушений по средством МФР и двигательной терапии. Сколиоз. Коррекция посредством МФР и двигательной терапии;
- 2015г — Школа Международного Фитнес обучения Fitkrsk. Воркшоп «PowerYoga»;
- 2016г — Фитнес Школа «from the top» Тарас Климов в семинаре: «Stretchingв групповом и персональном тренинге»;
- 2016г — Фитнес Школа «from the top» Тарас Климов в семинаре: «Функциональный Тренинг»;
- 2017г — Йога Центр В. Овсянникова. Авторская тренировочная методика по Хатха-йоге;
- 2017г — International Fitness Education. ЕленаНосонова. Pilates Advanced;
- 2017г — Основы прикладной кинезиологии в фитнесе. Биомеханика силовых упражнений с позиции спортивной медицины и лечебной физкультуры;
- 2017г — Специальный курс «Точка боли». Миофасциальныйрелиз;
- 2017г — VP Fitness Consulting. «Принципы рационального питания в практике фитнес-тренер»;
- 2017г — Школа Фитнеса «KrasFit»: Стретчинг групповые программы. Спец.курс;
- 2017г — Школа Фитнеса «KrasFit»: Стретчинг. Персональный тренинг. Спец.курс;
- 2017г — Студия Йоги и Йоги в воздухе «Камала». Семинар: «Flydance»;
- 2018г — Школа Фитнеса «KrasFit» А.Б. Мирошников. Фитнс Нутрициолог. Нутрициолония. для коррекции жировой ткани;
- 2018г — Школа Фитнеса «KrasFit» Курс: Фитнес нутрициолог. Диетологическое сопровождение спортсмена;
- 2018г — Школа Фитнеса «KrasFit» Групповые программы. Фитнес в Гамаках;
- 2018г — Фитнес Институт г. Красноярск. NationalFitness. Екатерина Иванова «Рациональное питание в практике фитнес- тренера»;
- 2018г — Школа Фитнеса «KrasFit». Групповые программы: «Современные методы Стретчинга в фитнесе»;
- 2018г — Школа Фитнеса «KrasFit». Персональный Тренинг: «Современные методы Стретчинга в фитнесе»;
Стаж работы:
Опыт работы более 11 лет.
Терехов Эдуард
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Терехов Эдуард
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Образование:
- Высшее. Красноярский Государственный Университет Науки и Технологий им. М.Ф. Решетнева.
- Специальность: Технологические машины и оборудование
Дополнительное образование:
- II разряд по кик-боксингу;
- Призер городских соревнований по кик-боксингу (2009-2011г).
Сертификаты:
- 2015г — сертификат smARTFIT функциональный тренинг;
- 2018г — сертификат Naturalfitnessперсональный тренер
Направления в работе:
- Персональный тренер ТЗ;
- Персональный тренер по боксу;
- Групповые тренировки для взрослых по боксу;
- Групповые тренировки для детей (6-14 лет).
Щетинина Юлия
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Щетинина Юлия
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направления в работе:
- обучение плаванию детей с 3-х лет;
- обучение плаванию взрослых;
Образование:
Высшее педагогическое, бакалавр физической культуры (СФУ. ИФКСиТ, 2013г).
Достижения:
- 1 взрослый разряд по плаванию;
- Чемпионка и призерка Республики Хакасия по плаванию.
- Опыт работы: с апреля 2018 года в ФЦ ЛеГранд.
Опыт работы:
С апреля 2018 года в ФЦ ЛеГранд.
Белоголова Ирина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Белоголова Ирина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направления в работе:
- Обучение игре в теннис с нуля, совершенствование игры, спарринг;
- Подготовка, постановка техники, развитие физических навыков;
- Занятия с детьми (от 5 лет) и взрослыми, в группе и индивидуально;
- Проведение детских дней рождений.
Образование:
- СФУ факультет промышленной теплоэнергетики (2004-2009 гг.);
- СФУ факультет экономики на предприятии (2007-2010 гг.).
Достижения:
- Неоднократная победительница городских, краевых соревнований;
- Победительница Кубка Сибири;
- Призер международных соревнований.
Опыт работы:
Опыт работы более 25 лет.
Демина Мария
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Демина Мария
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Азарова Анна
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Азарова Анна
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Черных Алина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Алина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Безруких Мария
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Безруких Мария
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Гаврилов Денис
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Гаврилов Денис
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Гилькова Александра
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Гилькова Александра
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Гурьева Елена
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Гурьева Елена
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Киреева Полина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Киреева Полина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Малеев Евгений
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Малеев Евгений
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направления:
- Силовые классы (BodySculpt, PowerMix, Hot-Iron, StepInterval);
- Stretching
Образование:
Высшее ( 2000г – 2006г Сибирский Государственный Аэрокосмический Университет)
Сертификаты:
- 2017г – Школа фитнес-инструкторов Варвары Медведевой (ITS), удостоверение о квалификации: «Инструктор групповых программ по аэробике»;
- 2018г – «Школа фитнеса» ITS, сертификат о прохождении курса «HotIron 1,2 + IronCross»;
- 2019г – «Фитнес-институт» NaturalFitness, сертификат о квалификации: «Персональный тренер тренажерного зала»;
- 2019г – «Фитнес-институт» NaturalFitness, сертификат о прохождении курса- «Stretching».
Опыт работы:
Опыт работы более 2 лет.
Карабанова Екатерина
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Маша
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Хуго Нунес Виктор
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Хуго Нунес Виктор
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Повереннов Владимир
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Повереннов Владимир
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Курсы подготовки тренеров. Федеральная школа тренеров. г. Кемерово 2017 г.
I-ый взрослый разряд по беговым лыжам.
Солодников Михаил
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Солодников Михаил
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направления:
- Силовые классы (BodySculpt, PowerMix, Hot-Iron, StepInterval);
- Stretching
Образование:
Высшее ( 2000г – 2006г Сибирский Государственный Аэрокосмический Университет)
Сертификаты:
- 2017г – Школа фитнес-инструкторов Варвары Медведевой (ITS), удостоверение о квалификации: «Инструктор групповых программ по аэробике»;
- 2018г – «Школа фитнеса» ITS, сертификат о прохождении курса «HotIron 1,2 + IronCross»;
- 2019г – «Фитнес-институт» NaturalFitness, сертификат о квалификации: «Персональный тренер тренажерного зала»;
- 2019г – «Фитнес-институт» NaturalFitness, сертификат о прохождении курса- «Stretching».
Опыт работы:
Опыт работы более 2 лет.
Страбыкин Олег
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Страбыкин Олег
Персональный тренер фитнес-центра «Le Grand»
Направления:
- Силовые классы (BodySculpt, PowerMix, Hot-Iron, StepInterval);
- Stretching
Образование:
Высшее ( 2000г – 2006г Сибирский Государственный Аэрокосмический Университет)
Сертификаты:
- 2017г – Школа фитнес-инструкторов Варвары Медведевой (ITS), удостоверение о квалификации: «Инструктор групповых программ по аэробике»;
- 2018г – «Школа фитнеса» ITS, сертификат о прохождении курса «HotIron 1,2 + IronCross»;
- 2019г – «Фитнес-институт» NaturalFitness, сертификат о квалификации: «Персональный тренер тренажерного зала»;
- 2019г – «Фитнес-институт» NaturalFitness, сертификат о прохождении курса- «Stretching».
Опыт работы:
Опыт работы более 2 лет.
